[...] złoty medal w zapasach.. To też pedał? No to jak on to i Lindland z UFC.. ) Szczerze mówiąc spodziewałem się "zjechania" wrestlingu, ale nikt nie napisał jeszcze czegoś w miarę sensownego (poza Kain'em again..). Czemu to jest takie g... ? Dlatego że walki są udawane ? Wolę oglądać udawane i bardzo dobrze poprowadzone pojedynki (jak [...]
pizam - zostaw w spokoju chłopaka, bo się zamknie w sobie i wyrzuci klucz... Ja także uważam, że teksty typu: "czego to ja nie osiągnąłem" i nie przyznawanie się do używania środków "nielegalnych" za kompletnie bezcelowe oraz bezsensowne, są na tym forum ludzie którzy jak to już mówiłeś zarli mete jak szczóry w piwnicy [...]
A ja Wam powiem że wole cukierki z prawdziwego zdarzenia. Chociaż wiem co biorę, a efekty uboczne ph są porównywalne do "standardowych" koksów, czego nie można powiedzieć o efektach... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-01-03 20:11:21
[...] wywachać zapach zwłok .np któe leząly pół roku pod psiarnią i te psiaki nieogarneły tgo pól roku co miodrazu sie żuciło w nos.. wyczuwam ćży ktoś się boi ,czy jest happy..czego wy w wiekszosci z przerżartą śluzuwka i muzgiem od fety niepotraficie.mam węch wyj***ny w kosmos i hooj ..są tacy ludzie i to oni testują nowe zapachy,wino ,sery i w [...]
www.kettlebell.pl ;-) Dla mnie 10kg za ciężkie chyba by było, 5kg za lekkie z kolei i mam dylemat. Ale na allegro w razie czego też są:-D Zawsze do usług:-D
wiem wiem, ale pomyśl, od czego rośniesz, żeby ci to lepiej wytłumaczyć, podam ci przykład np podciąganie na drążku podchwytem podciągasz się powiedzmy 10 razy, przywiązujesz 10 kg do ciała i podciągasz się 3, w miarę postępów zwiększasz obciążenie, mięśnie przy odpowiedniej diecie rosną i stają się silniejsze, dlaczego? ponieważ podciągając się z [...]
[...] zwiazku, mam czas na znajomych i do tego jescze mam wielka ochote chodzenia na silownie. Po prostu pisze opinie, to wklejam zdjecia, bo nie lubie jak ktos pisze do czego mozna dojsc i co mozna zrobic a nie chce pokazac co sam zrobil w tym sporcie a bf mierzylem 17% wiem w kulturystyce jestem pewno grubas, ale normalnie chyba nie [...]
[...] produkt. Pierwsza odsłona Treca. Produkt ładnie pompuje w czasie treningów a pompa utrzyzmuje się jeszcze długo po nim. Kumpel stosował i oprócz pompki, i kilku kg na sile nic więcej mu nie poszło. Ale w sumie czego miał się spodziewać po NO-Boosterze Jak ktoś ma kase to może walić, choć teraz jest dużo innych ciekawszych rzeczy do skosztowania.
[...] poczatku przygody sa to male,drobne cwiczenia(grupy miesniowe) - ramiona,brzuch,lydki z czasem beda to(w zaleznosci od celu) albo cwiczenia,ktore wspomoga baze lub jeden szczegolny boj,ktory idzie nam kiepsko albo wieksza koncentracja na wybranej partii miesniowej celem maksymalnego jej rozwoju. wiadomo-na pewnym etapie trening bedzie polegal [...]
[...] mi się szczerze mówiąc nie chce, poza tym ładowanie w siebie tylu "smakołyków" też nie zawsze wychodzi tylko na +, wolę kontrolować w miarę współczynniki i brać to czego mi potrzeba, bo prawda jest taka, że gdy niektóre parametry będą u jednego OK u innego będą wariować i odwrotnie; dlatego też zażywanie tak dużych ilości medykamentów [...]
[...] to z substancji chemicznych Armidex/Femara, sprawia jednak powazne skutki uboczne, dlatego wiekszosc BB stosuje wlasnie Cynk 150mg i trzyma Nolvadex pod reka "w razie czego". Mamy wlasciwie 2 grupy substancji pomocnych podczas cyklu: 1. Srodki, ktore zajmuja sie problemem u korzeni, tzn. nie mozna ich doslownie nazwac [...]
[...] jakieś religie, chyba, że przypomną mu o tym pacjenci. z drugiej strony, trochę rozumiem jego bulwersa, bo czasami trafia się na tak fanatycznych oszołomów wiary, że czego by nauka (albo chociaż rozsądek) nie mówił, to za nic nie dotrze, bo kk mówi co innego ;-) nic nowego, długo można by dyskutować - a pewne jest, że brakuje oddzielenia [...]
[...] bryutalne i jako takie nie powinny byc wykonywane zbyt czesto w tkiej ilosci jak ty obecnie robisz, sadze, iz cwiczysz z niewielko inteneywnosci jak po 1 serri mam dosc czego kolwiek w silowni, nie mowic juz o dalszych sriach tego samego. Po co sie katowac skoro efekty nie bede wieszke a mogo byc mniejsze. Co do DOMSow to rada wyzej z [...]
[...] i cukier), dziś jakieś ciasto (także kakao, jajka, mąka) i pierś z kurczaka w panierce (mąka, jajka). I teraz pytanie, jeśli podłożem krost mogą być jajka lub kakao to czego się moge teraz spodziewać? Kiedy może nastąpić jakiś większy wysyp krost, za ile dni? A może dawka tych słodyczy i jajek za mała i skoro już zacząłem, to dalej katować [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Czy to działa ? Tak!!! Zdecydowanie, jeśli tylko będziemy postępować zgodnie ze wskazówkami, które podam poniżej na pewno osiągniemy nasze upragnione cele. To czego potrzebujemy aby osiągnąć nasze cele to odpowiednie odżywianie oraz odpowiedni trening i regeneracja. Poniżej prezentuję wam 10 wskazówek, które musza być [...]
[...] gdy nie podał konkretnej decyzji, co do tego, jaki będzie jego następny ruch, Poirier podzielił się tym, jak będzie wyglądał jego proces decyzyjny. „Mogę zrobić wszystko, do czego się przyłożę,” powiedział Poirier. „Mogę walczyć o kolejny pas. Mogę iść po kolejną serię zwycięstw. Mogę się wspinać w górę i wracać do miejsca, w którym chcę być. [...]
[...] studiach . To nie tak ze jestem zielony i zrobie sobie krzywde bede pod opieka kolegow ktorzy juz nie jedno sobie zaaplikowali , bede tez pisal tu na forum i prosil wrazie czego o pomoc . Dane w ankiecie sa z przed 3 miesiecy , w tym czasie stracilem w tali 3 cm a przytylem 6,5 kg . Problem z odkladaniem sie tluszczu dotyczy u mnie tylko [...]
Zapomniałem dodać że z przodu wszystkie mięśnie elegancko i równomiernie rozbudowane, jak plecki i nogi są na podobnym poziomie to czego chcieć więcej? :)
To prawda, ogólnie to było takie zgodzenie się z nim, że tematy niektórych są śmieszne. Osobiście sam jestem zielony i długa droga przede mną by ogarnąć co można, a czego nie;<
+/- 2 lata cwiczen w tym jakies pol roku stracone na przerwy z lenistwa, w ciagu 2 lat jeden cykl na kreatynie (na samym poczatku) Ogolnie klatka do poprawy jak i bary (zwlaszcza tylni akton), ale wydaje mi sie, ze sa jakies poczatki do zrobienia czego fajnego :) pzdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f35476b213c34467a34abd5a5da4a94c.jpg